心累了，就把心事給放下來吧
心累了，就把心事給放下來吧最近認識一位的出家師父，遇見了一件很有趣的事情，特別是他要我舉起果汁跟他說話的經驗，發上來分享一下。
那次我們約在一家茶館，用談論著心經，師父用跟我解釋因果、輪迴，這些事情，這都還不稀奇的，有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐果汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「請提來和我談話．．」。
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「現在你可以放下來了」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些果汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來~~
手酸了，自然會放下手上的東西～心累了，就把心事給放下來吧!! 心累了，就把心事給放下來吧!!
听听于丹的诉说！ 能放下一件心事是件不易的事,但老背负着它就是一种心理的压抑! 劝说别人容易，劝说自己难！
要有舍才有得！什么都放不下，只能苦自己！苦别人！ 好文章，不错 唉。。。。。。不错啊！！
心累
要有舍才有得！什么都放不下，只能苦自己！苦别人！ 有时候，心真的那么容易就放下吗》 其实不是我们固执，倘若真的那么容易就放弃
那当初追求就没多大意义
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