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[分享] 别让生活的压力挤走快乐

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云天使

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新人进步奖

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发表于 2009-7-25 07:40:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人,哭着喊着跑到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举,不一而足。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。

  当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

  于是,压力,就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃,才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。

  人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

  人生,快乐是需要理由的。

  不快乐也是需要理由的。

  什么都有好的一面和不好的一面。

  每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。 新图像.JPG

  关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。

  比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。

  反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

  上帝不可能把什么都给你。

  紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。

  当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

  人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

  所以,我们要正确地估量自己,一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。

  人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。

  把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

  心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

  不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!

  收拾心情,重新上路,轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月!

  让感动的融融暖意,永远留在心中,即使有一天你不得不背负巨大的苦难,也不会放弃对生活的热爱。
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清风雅辞 + 8 知足的活着,努力的奉献着,珍惜的拥有着, ...

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水天使

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发表于 2009-7-31 14:29:05 | 显示全部楼层
重新上路。。。。可以么???

面对现实的生活。。感觉好累。。。。。停下脚步。。。不知道应该往那里走下去。。。
「餙望薮捯⒊‵渏迹僦譮绌现吖﹏
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精灵天使

为清而雅 为风而辞 寻遍千里 为求 ...

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发表于 2009-7-31 20:14:09 | 显示全部楼层
知足的活着,努力的奉献着,珍惜的拥有着,释怀的失去着,开心的享受着
压力其实总是自己给的,只看自己怎样的对待
人,一般只会过不了自己这关
压力就是动力,这句话,我一直不赞成
如果要我改,我想,更加贴切的说法,应该是激情和欲望才是真正的动力!
有欲有求,必然能称为上进,必是一种绝佳的动力,必会让人感觉那是一种进取。无欲无求,那是一种洒脱,更是一种境界,抑或包罗更高的无上智慧,但总也避免不了让人认为是一种不思进取和随波逐流,逃避和懒散。
对于一些坏习惯我们总是保持着,对于一些应该保持的我却总是选择了放弃或是盲目的向别人学习
在这个物欲横流的年代里,人人都可以称得上是个性自如
人人却又像迷失于丛林的羔羊,迷茫而又无所适从
看着镜子里的人,越来越认不出,这个到底是谁,熟悉的陌生人。。。
你,到底是谁,而你,又在哪里?活着究竟为了什么?
关键在于,如何权衡,如何取舍,以及如何看待,咩时需要听取,咩时需要摒弃而不屑一顾。
人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的,轻易地放弃了不该放弃的……
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水天使

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发表于 2009-9-30 21:50:20 | 显示全部楼层
  人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功
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